Pourquoi se transformer ?
S’ancrer dans la routine
Pourquoi déranger ses habitudes quand on est déjà familier avec quelques kilos en trop, une fatigue constante, et une maladie qui s’amuse avec notre système nerveux ?
Après tout, c’est beaucoup plus facile d’empiler les médicaments comme des trésors.
La logique du « Pansement sur un volcan »
Le poids en trop ?
C’est une barrière contre la motivation.
La maladie ?
Ça peut animer les discussions quand les mots manquent.
Les médicaments ?
Pourquoi écouter nos véritables besoins quand on peut les étouffer avec des pilules ?
Le réveil (ou pas)
Changer, c’est exigeant.
Cela nécessite de faire face à sa réalité, de rééquilibrer son être et de reprendre les rênes de son corps. C’est bien plus facile d’attendre un miracle sur ordonnance que de se confronter à soi-même.
Si ton but est de rester invisible dans ta propre peau, continue comme ça. Mais si tes cellules commencent à crier à l’aide sous le poids de la routine, c’est peut-être ton instinct qui essaie de te dire que ton « confort » te coûte ta vitalité.
Choisis d’être le gardien de ta santé plutôt que l’assistant de ton pharmacien.
