Collagène
Pourquoi le collagène est-il
si important ?
Le collagène est la protéine la plus abondante dans notre corps.
Malgré son importance, il reste souvent méconnu du grand public.
Pourtant, il joue un rôle crucial.
Il maintient toutes nos cellules ensemble donnant force et structure à notre corps.
Malheureusement, avec l’avancée en âge, nous commençons à en perdre dès notre vingtaine, à raison d’environ un pour cent chaque année.
À mesure que nous vieillissons, la production naturelle de collagène diminue, ce qui peut entraîner des signes visibles de vieillissement, des problèmes articulaires et d’autres problèmes de santé.
Cette diminution se traduit progressivement par l’apparition de fines ridules et de petites crevasses sur notre peau.
Ces signes révèlent simplement que notre corps perd peu à peu cette précieuse protéine.
Pour contrer ce phénomène, il est primordial de nous assurer de reconstituer notre réserve de celui-ci.
En prenant soin de le maintenir, nous pourrons préserver la santé et l’apparence de notre peau.
Il renforce et maintient l’élasticité de notre peau, de nos cheveux, de nos ongles, de nos cartilages, de nos os, de nos tendons, de nos ligaments et de nos organes.
De toute évidence, le collagène représente jusqu’à un tiers des protéines disponibles dans le corps humain.
Dans cet article, nous allons plonger plus en profondeur dans ce monde, comprendre son rôle vital dans notre corps et découvrir comment nous pouvons maintenir notre peau éclatante et jeune en favorisant une production de collagène optimale.
Qu’est-ce que le collagène ?
C’est une protéine structurelle présente dans tout notre corps, y compris la peau, les os, les tendons, les ligaments et les cartilages.
C’est littéralement la « colle » qui maintient nos tissus ensemble.
Imaginez-le comme une armature qui donne à notre peau sa fermeté et son élasticité.
En fait, environ 75% de notre peau est constituée de collagène.
Rôle du collagène pour une peau saine
Il joue un rôle crucial pour garder notre peau jeune et radieuse.
Lorsque nous sommes jeunes, notre corps produit naturellement beaucoup de collagène, ce qui donne à notre peau une apparence ferme et lisse.
Cependant, à mesure que nous vieillissons, la production de celui-ci diminue, entraînant une perte de fermeté et l’apparition des rides et des ridules.
Il n’est pas seulement essentiel pour l’aspect de notre peau, il joue également un rôle majeur dans sa santé globale.
Le collagène protège notre peau contre les dommages environnementaux, améliore la cicatrisation des plaies et aide à prévenir la formation de cicatrices.
Facteurs qui diminuent le collagène
Outre le vieillissement naturel, certains facteurs peuvent entraîner une diminution prématurée de la production de celui-ci :
Exposition au soleil : Les rayons ultraviolets du soleil endommagent le collagène de notre peau, entraînant un vieillissement prématuré.
Tabagisme : Le tabagisme peut réduire sa production et nuire à la santé de notre peau.
Régime alimentaire déséquilibré : Une alimentation pauvre en nutriments essentiels, comme les protéines et la vitamine C, peut entraver la production de collagène.
Stress oxydatif : Le stress et les radicaux libres peuvent endommager le collagène et accélérer le vieillissement de la peau.
Comment stimuler sa production
Heureusement, il existe des moyens de stimuler la production de collagène et de préserver la jeunesse de notre peau :
Alimentation saine : Optez pour un régime riche en protéines maigres, en fruits et légumes colorés, en noix et en graines. Ces aliments fournissent les nutriments nécessaires pour la synthèse du collagène.
Soins de la peau : Utilisez des produits de soins de la peau contenant des ingrédients tels que la vitamine C, le rétinol et les peptides, qui aident à soutenir la production de collagène et à améliorer la texture de la peau.
Compléments alimentaires : Des suppléments de collagène sont disponibles sous forme de poudre, de gélules ou de boissons, qui peuvent aider à maintenir un niveau de collagène sain dans notre corps.
Protection solaire : Protégez votre peau des rayons UV nocifs en portant une crème solaire adaptée à votre type de peau.
Conclusion
Le collagène est indéniablement l’une des clés d’une peau saine, éclatante et jeune.
En comprenant son rôle vital dans notre corps et en adoptant de bonnes pratiques de soins de la peau et d’alimentation, nous pouvons favoriser une production de collagène optimale et préserver la santé et la beauté de notre peau à tout âge.
Prenez soin de ce dernier, il prendra soin de vous en retour, en vous offrant une peau radieuse et rayonnante !
Voici quelques informations concernant le produit Arti Skin.
Arti Skin
Collagène marin, acide hyaluronique, Collasil Osa, Ceramosides et Glucosamine pour le bien-être de la peau, des tendons, muscles et articulations.
IMPORTANT : Ici la Glucosamine est végétale et certifié VEGAN et ne contient aucun allergène aux crustacées ou insectes.
Description
IMPORTANT : Ici la Glucosamine est végétale et certifié VEGAN.
Elle ne contient aucun allergène provenant de crustacées ou d’insectes.
Le rapport d’analyse le prouve.
Malgré la preuve apportée à la répression des fraudes, établissant clairement que la glucosamine contenue dans Arti Skin est strictement d’origine végétale, Phybiotech a néanmoins été obligé de mentionner sur l’étiquette la mise en garde concernant les personnes allergiques aux crustacés et aux insectes.
Ingrédients pour 1 dose de 6100 mg :
- 4000 mg de collagène marin hydrolysé
- 1500 mg de glucosamine végétale dont 900 mg de glucosamine actif
- 195 mg d’acide hyaluronique
- 100 mg de collasil osa™ dont 1,5 mg de silicium et 5 mg d’acide orthosilicique
- 60 mg d’extrait d’huile de germe de blé céramosides ™ dont 30 mg de céramides
- Stevia et arômes naturels de fruits rouges
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Important : pour conclure, les informations contenues dans cet article ne peuvent en aucun cas être considérées comme un substitut au savoir médical. Les compléments alimentaires ne soignent pas et ils ne guérissent pas. Notamment, aucune des énonciations contenues dans cet article n’est à comprendre comme affirmation absolue. Il est toujours recommandé de consulter son médecin en cas de maladie, avant d’utiliser un complément alimentaire.